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Die ketogene Ernährung

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Herzlich willkommen!

Eiweißmast, schwindelerregende Harnsäureaufnahmen und Wurst und Käse so viel man will? Die ketogene Ernährung und andere Low Carb-Varianten haben mitunter den Ruf, langfristig die Gesundheit negativ zu beeinflussen. Doch das muss nicht sein. Im Gegenteil, mit einer sinnvollen Lebensmittelauswahl bietet die ketogene Ernährung belegbare gesundheitliche Vorteile. Auf den folgenden Seiten erfahren Sie wie die ketogene Ernährung richtig geht und wie Sie Ernährungsfehler vermeiden.

Hinweis zu dieser Website:

Alle Informationen auf dieser Website entsprechen dem aktuellen Kenntnisstand des Autors und wurden vor der Veröffentlichung sorgfältig geprüft. Medizinische Ratschläge können allerdings nicht erteilt werden. Medizinische Fragestellungen bezüglich Ihrer Ernährungsumstellung müssen Sie daher mit Ihrem Arzt absprechen. Bei bestimmten Stoffwechselstörungen können Sie die auf dieser Website beschriebene Ernährungsform möglicherweise nicht anwenden.

Und nun viel Spaß beim Lesen!

Marco K. R. Jarka








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